Relaxační techniky

  Předmětem nabízených služeb je vzdělávací program jak se vypořádat se stresem. Dvoudenní (případně jednodenní) interaktivní seminář s tréninkem pro cca 10 účastníků. 

 Dvoudenní akce bude zahrnovat seminář a vlastní experienciální výcvik zaměřený na relaxační techniky. Dalším cílem je pak ukázat a naučit účastníky jak čelit stresovým situacím, možným manipulacím a tím zlepšit jejich komunikační dovednosti a zvýšit efektivnost a produktivitu jejich jednání. Nedílnou součástí semináře je též naučit účastníky zvýšit úroveň jejich duševní hygieny, a tak zamezit případným sklonům k syndromu vyhoření. 

 Tréninkové aktivity budou vedeny zkušeným lektorem používajícím moderní didaktické metody.